Frykter at barnet skal skal sette mat fast i halsen

Det høres ut som en vanskelig situasjon, når din frykt for at barnet skal sette mat fast i halsen, har blitt såpass hemmende for dere. Det fremstår likevel som positivt at du selv kan se at dette påvirker barnets muligheter til å få øve på dette. Det er bra at du aktivt har gått inn for å bedre situasjonen, til tross for at du likevel ikke opplever at dette hjelper. 

Opplevelse av frykt, og frykt som en hemmende følelse, kan kjennes ekstremt vanskelig. Frykt kan være knyttet til egne erfaringer, selv om dette ikke er noe som huskes og oppfattes logisk hos den det inntreffer. 

Man kan trene oss opp til å håndtere ulike grader av frykt, gjennom gradvis tilnærming av det vi frykter. Dette kan man øve på, på egenhånd i form av indre dialog og målrettede fokusområder. Men dersom frykten er blitt for gjennomgripende kan det være nyttig å få hjelp av trygge andre, til å bearbeide de sterke opplevelsene. 

Basert på at du allerede har hatt fokus på å venne deg av med din frykt, vil jeg anbefale deg til å søke ytterligere råd og veiledning hos barnets helsesykepleier. Dette da helsesykepleier kan gi mer tilpasset og individuell oppfølging av det du opplever. Kanskje dere sammen kan arbeide systematisk for å finne frem til måter å ta fatt på utfordringen. Og at frykten du kjenner på kan lindres gjennom individuelle samtaler og/eller ved direkte tilstedeværelse under måltider fra en fagkyndig. 

Jeg ønsker deg lykke til!