Barn som er mørkredd og ikke vil sove hos besteforeldrene

Takk for spørsmål. Jeg forstår godt det kan være vanskelig å vite hva som er rett å gjøre, når gutten din på 5 år er mørkredd og ikke vil sove hos besteforeldrene. 

Først vil jeg si at det er veldig fint at du er opptatt av gutten din sin opplevelse og tar redselen hans på alvor og ønsker å hjelpe han. Det i seg selv påvirker positivt inn.  

Det kan være greit å vite at når barnet er i 4- 5 års alderen, begynner ofte mørkeredselen. Dette skjer fordi man fra denne alderen utvikler evne til å forestille seg ting og fantasien setter fart. 

I tillegg ser jeg at han har blitt storebror, og når søsken kommer til kan behovet for å være sammen med deg endres. Det kan hende gutten din trenger å bli trygget på, å få oppleve og forstå at han ikke "mister" deg. Feks at du og han gjør noe sammen og at du setter ord på at du er glad i ham, at ting er annerledes, men at det ikke endrer noe mellom dere.

Jeg er enig i at det beste vil være å kunne sove over hos besteforeldrene, men at dere finner en løsning som oppleves som god for gutten din. Her finnes det ikke en fasit, men vil komme med noen råd. 

Jeg vil anbefale at dere prøver dere frem med ulike løsninger og øver på overnattinger. Det er viktig at overnattingene planlegges godt, at dere har god tid og ikke stresser. Under overnatting kan besteforeldrene prøve ut ting som:

• si til barnet ved legging: "Nå går jeg ut litt, også kommer jeg tilbake om en liten stund"
• ha litt lys på rommet
• døra på gløtt med lys i gangen
• barnet kan se besteforeldrene fra soverommet
  
  

Og husk, overnattingene er unntakene. Da kan man legge litt mer til rette. Men begynn gjerne med noen av de overnevnte eksemplene før du legger han hos besteforeldrene. 

Dersom utfordringene vedvarer, eller du ønsker å snakke med noen nå, kan helsestasjonen være til hjelp.