Vanskelig kommunikasjon med ungdom som lyver

Du beskriver en situasjon med vanskelig kommunikasjon og en ungdom som lyver for dere. Dette er noe flere foreldre kan kjenne seg igjen i, og som naturlig skaper bekymring og frustrasjon. 

Det er ikke uvanlig at ungdom lyver for sine foreldre, og det kan være flere årsaker til dette. Ofte kan det være ungdommens strategi for å vise at en selv vil bestemme. Ungdomsårene er en periode i livet der selvbestemmelse er viktig. Når en oppdager at ungdommen lyver, vil en ofte konfrontere ungdommen med dette og kanskje blir en som voksen mer kontrollerende - bevisst eller ubevisst. Denne kontrollen kan bidra til at ungdommen lyver enda mer. Ungdom kan også lyve av frykt eller skam, for å beskytte noe eller noen, for å ikke skuffe noen eller for å ikke møte konsekvensene. Det handler ofte om kontroll, som er svært viktig for mange i ungdomsårene.   

En god fremgangsmåte er å ikke fokusere så mye på løgnen, men årsaken bak den. Da må en ofte gjøre en endring i møte med ungdommen. En kan være imøtekommende og støttende, fremfor dømmende og kontrollerende. Det betyr ikke at en liker ungdommens valg, men viser at en tåler ungdommen og gir støtte og tilstedeværelse. Da skaper en tillitt og trygghet. Måten en reagerer på ungdommens oppførsel, vil være med å prege ungdommens fremtidig oppførsel. Når en setter grenser, er det viktig å være bevisst hva en ønsker å lære ungdommen og hva en ønsker å oppnå. Her må en forhandle og kommunisere i rolige og trygge omstendigheter. Da bidrar en til å redusere ungdommens oppfatning av å bli kontrollert, og ungdommen kan få en følelse av selvbestemmelse og deltaker i beslutningen. En kan lese mer her om Å sette grenser for tenåringen | Bufdir

Det er heller ikke uvanlig at ungdom har sterke følelsesutbrudd og humørsvingninger. Hjernen gjennomgår en stor utvikling også i ungdomsalderen og dette kan komme like uforståelig på de voksne som på ungdommen. 

For å få mer tilpasset råd og veiledning i deres situasjon, kan du kontakte barne- og familiesenteret.

Ønsker dere lykke til!

Med vennlig hilsen 

Helsesykepleier