Baby og søvn
Søvn har betydning for barnas utvikling, men det er også viktig at foreldrene er uthvilte og har overskudd til å dekke barnas behov om dagen.
Prioriter hvile og søvn Underskudd på søvn kan fort gå ut over humøret og samarbeidet mellom foreldrene. Bytt på å ta de tøffe takene som kan komme med våkenetter, selv når den ene skal på jobb.
Husk at det er lov å være litt mindre nøye med husarbeidet, og det er lov å takke nei til gjester som vil komme på besøk. Har dere ekstra store utfordringer med søvn, kan dere bruke besteforeldre, venner eller gode naboer for å få hjelp til å hente dere inn av og til.
Og som alle småbarnsforeldre stadig får høre: Det blir bedre. Men det kan være en mager trøst her og nå, så det gjelder å gjøre det beste ut av situasjonen man står i.
